3 aspectos que usted debe saber sobre controlar el peso y un tip acerca de #####

Básculas de baño: ¿cuál modelo es mejor comprar en dos mil veintiuno?

usando báscula de baño

Oye, ¿buscas la mejor báscula de baño? equiparamos decenas para terminar con los mejores modelos listados.

¿Vamos a ello?

Mas ya antes de pasar a ver las ganadoras de la comparativa…

¿Sabías que encuestamos a nuestros lectores sobre las mejores según su opinión? Estas que listamos fueron las dos ganadoras.

Y si ninguna te convence, veremos nuestro modelo preferido ganador analizado al detalle.

Lo que verás en el artículo

Las 3 mejores básculas de baño de dos mil veintiuno

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital asequible

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica asequible

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad precio

¿Debería adquirir una báscula de baño?

Básculas de baño inteligentes VS básculas de baño digitales

De qué forma escogemos entre las mejores básculas de baño

Más que el peso: peculiaridades avanzadas

¿Cómo las examinamos para hacer la comparativa?

mejores básculas de baño de 2021

En esta comparativa de básculas de baño, hemos listado aquellas que son mejores mas asimismo las baratas con un mínimo de calidad.

Algunas personas querrán un modelo que puedan supervisar con el móvil para llevar seguimiento de su peso, al paso que otras querrán únicamente ver los dígitos.

Ambos maneras de verlo es respetable con lo que después de mucho investigar aquí tienes el resultado.

Etekcity EB4074S: la mejor báscula de baño digital económica

ÚLTIMAS dos HORAS DE LA OFERTAEtekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, 180 kg/ 400 lbs, Gran Pantalla LCD...

Etekcity Báscula de Baño Digital con Tecnología Step-On, ciento ochenta kg/ cuatrocientos lbs, Gran Pantalla LCD...

[Amplio Rango de Medición Precisa] Los 4 sensores Tipo G dan mediciones precisas y estables de 5-180kg / once-400lb /...

veinte con ochenta y nueve € 16,99 € Adquirir en Amazon

Si la anterior es la mejor, es posible que asimismo te preguntes cuál es la más vendida y que tiene mejor relación calidad precio.

Según nuestras comparativas y las compras de los usuarios, hemos visto que la Etekcity es de las que más destacada en este sentido

Te cuesta menos de 40 euros y lo bueno es que en muchas ocasiones está rebajada como puedes ver en la próxima oferta.

Si bien por costo gana, vas a ver que hay algunas que tienen bastante más calidad solo pagando un poco más. Te hablamos de ellas en nuestra comparativa de las cuatro mejores básculas digitales de baño de 2020.

Orbegozo PB 2010: la mejor báscula de baño analógica asequible

Orbegozo PB dos mil diez – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Orbegozo PB dos mil diez – Báscula de baño mecánica, diseño antideslizante, color blanco

Báscula de baño mecánica Orbegozo en color blanco y superficie con diseño antideslizante

nueve con noventa y nueve € Adquirir en Amazon

Muchas personas no quieren gastarse cien euros en una báscula baño. También es respectable que comprar solo uno que te de dígitos fiables y ya está.

Ciertos de nuestros usuarios no precisan aplicaciones y solo desean lo más simple posible.

Si bien es cierto que alguna más asequible puedes hallar, la que te recomendamos a continuación te garantiza calidad y duración que es lo que tendrías que tener muy presente cuando compres cualquier cosa, salvo que desees regresar a comprar pronto.

Si deseas más que una estimación de tu peso en una báscula de baño, estás en el lugar adecuado. Una más precisa capacidad de medir tu peso no es lo único que nuestras finalistas tienen. La capacidad de monitorear tu peso mediante tu móvil u computador, por servirnos de un ejemplo, es uno de los extras de la próxima.

Si te gustan las mecánicas, no te olvides de nuestra comparativa de las 6 mejores básculas analógicas de dos mil veinte.

ADORIC: la mejor báscula de baño en relación calidad precio

Báscula Grasa Corporal Bluetooth Más de ocho Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

Báscula Grasa Corporal Bluetooth Más de 8 Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición...

【Conectividad Bluetooth De forma automática una vez abre el APP, bluetooth y GPS】Recuerda sus datos por Bluetooth, por favor...

19,99 € Adquirir en Amazon

La ADORIC era la única báscula que advertía una diferencia de 0,09 kilogramos en cada prueba. Ciertas básculas fueron capaces de advertir las diferencias de peso que venían con sostener un libro de ciento ochenta gramos, pero no las menores que esta. La ADORIC fue la única que reconoció cada pequeño cambio de peso en todos y cada prueba.

Aun de este modo, no era la báscula de baño más precisa de entre todas y cada una nuestras aspirantes. Aunque la precisión era uno de nuestros criterios primordiales, no es el más importante.

Y te explicamos por qué: la mayor parte de básculas de baño nos daban el mismo peso cada una de las tres veces seguidas que las probábamos.

Pulsa aquí para desplegar el análisis más extenso.

¿Debería adquirir una báscula de baño?

Todo el mundo podría beneficiarse de una buena báscula de baño. Hay una razón por la que te pesan a cada examen físico: estar por encima o bien bajo el peso recomendado es asociado a un riesgo de sufrir problemas de salud más alto.

Cambios de peso significativos pueden avisarte sobre aspectos de tu salud o modo de vida que precisas prosperar.

Sencillamente monitorizar tu peso puede ser ventajoso a largo plazo: varios estudios han descubierto que una de las peculiaridades más comunes de las personas que pierden peso y logran mantenerlo a ralla es que se pesan de manera regular.

No puedes mudar lo que no puedes medir, puesto que no te das cuenta de lo que no puedes medir. Y los cambios de peso acostumbran a ser realmente sutiles, no siempre y en todo momento evidentes por de qué forma te entra la ropa o bien tu aspecto en el espejo.

image

pies en báscula de baño

Eso dicho, el peso no es el único indicador de salud general. Tu peso fluctúa a lo largo de todo el día a causa de variaciones como tu hidratación, la última vez que comiste e inclusive a raíz de lo que comiste últimamente.

Mientras no te obsesiones con el número que la báscula muestra, las ventajas de utilizarla son superiores a las desventajas. El número es simplemente una de las variables que te ayudarán a comprender tu cuerpo mejor.

Básculas de baño inteligentes VS básculas de baño digitales

Las básculas de baño inteligentes pueden valer hasta 4 veces el costo de las básculas digitales comunes.

No son necesariamente mejores que todas las demás básculas digitales, sino simplemente tienen más características de conectividad.

Es más: las básculas de baño inteligentes ofrecen más percepciones sobre tu salud. Por servirnos de un ejemplo, estiman el porcentaje de grasa corporal, ahora considerado un mejor indicador de salud que el peso o bien IMC.

báscula midiendo grasa anatómico

Pocos modelos de básculas digitales ofrecen lecturas del porcentaje de grasa corporal, u otras lecturas como la densidad ósea. Conque, si quieres cualquier estimación extra, lo más lógico es invertir en una báscula de baño http://comidafirstdehoy.yousher.com/te-contamos-los-secretos-de-no-hagas-caso-de-todo-lo-que-oyes-acerca-de-perder-unos-kilos inteligente.

Te invitamos a estas básculas de baño de grasa anatómico que hemos analizado.

Hay otra razón por la que desearías gastarte más en una báscula inteligente. Comparada con una que no se conecta a tu teléfono o sincroniza tus datos on line, una báscula inteligente es considerablemente más útil por su capacidad de monitorear tus datos.

Y, tras comprobar lecturas de peso de doce básculas durante un par de semanas, nos dimos cuenta de ello. Hay algunos beneficios que vienen con dejar que una báscula inteligente haga el monitoreo.

Los datos compendiados no nos daban espacio a error, ni debíamos dudarlos. Era una barrera menos que superar al seguir la pista a tus cambios de peso.

De qué manera elegimos entre las mejores básculas de baño

Las 2 peculiaridades más esenciales en una báscula de baño son la exactitud o confiabilidad, y precisión. La precisión o fiabilidad es cuando tu báscula lee adecuada y exactamente tus cambios de peso.

La precisión es cuando la báscula te da la misma estimación si le pides que te pese un par de veces seguidas. La exactitud o bien confiabilidad y la precisión son cosas que solo podemos medir utilizando el dispositivo.

Incluso así, esas son características que muchas básculas de baño tienen. Para limitar el número de opciones que se abría ante nosotros, decidimos investigar un poco.

Descubrimos que las características más atractivas en una báscula, aparte de confiabilidad y precisión, son una pantalla retro-iluminada, un diseño estético, un historial de estimaciones de peso y la capacidad de sincronizar los datos con un dispositivo.

Con recomendaciones de nuestros expertos y un tanto más de investigación sobre costos y opiniones del usuario, elegimos ciertas aspirantes.

Como hemos dicho, hay un gran número de básculas sin dificultades que simplemente te pesan y unos cuentos modelos más actuales que parecen ser capaces de medir cualquier cosa. Y, como hemos aprendido en las últimas semanas, no todas las básculas de baño pesan de igual forma.

De ahí que que, después de revisar fiabilidad y precisión, procuramos elementos como el peso máximo, el tamaño de la base, de la pantalla y el uso real de la báscula.

Buscamos básculas con plataformas anchas, cómodas, cuya pantalla fuera fácil de leer. Asimismo optamos por aquellas que usaban pilas en vez de baterías de litio, capaces de pesar hasta 200kg.

Decidimos quitar las básculas analógicas o mecánicas (que vienen con un género de dial) de la lista totalmente. Los modelos mecánicos son mucho menos precisos y fiables que los digitales, y los analógicos tienden a desajustarse fácilmente.

Las mecánicas, además, sólo muestran subidas de peso de medio kilogramo, son difíciles de leer y precisan ser recalibradas manualmente. Además, se trata de una categoría escasa: la mayor parte de básculas del mercado son digitales.

Más que el peso: características avanzadas

Muchas básculas de baño pueden hacer más funciones que pesar simplemente. Monitorizar un historial del peso, de uno o más usuarios, y estimar el porcentaje de grasa corporal son funciones recomendadas.

Nuestros expertos las procuraron en todas nuestras básculas de todo género de costes, y nos aseguramos que las tuviesen en cosas del hogar.

El peso va cambiando a lo largo de todo el mes, y monitorizarlo te ayuda a comprender de qué forma funciona tu cuerpo. Es una cosa que no se puede saber simplemente pesándote una vez cada cierto tiempo.

Todas y cada una de las básculas inteligentes que estimamos graban tu peso en sus aplicaciones móviles o bien páginas a lo largo de meses. Así, eres capaz de ver como tu peso oscila con el tiempo.

Calculando el porcentaje de grasa corporal

Gran parte de los modelos más actuales procuran medir el porcentaje de grasa corporal. Ésta característica ha sido incluida últimamente, puesto a que existen muchos usuarios interesados en mantener su grasa anatómico a raya.

Aquellos que lo estén deberían tener en cuenta que medir la grasa corporal es un proceso complejo por varias razones:

Varios estudios han probado que las medidas de grasa corporal de las básculas de baño no son tan precisas. Explican que los modelos de báscula de baño que miden tu grasa corporal se basan en la impedancia bioeléctrica. Eso quiere decir que el dispositivo manda una corriente eléctrica indolora por medio de tus piernas. De este modo, mide la velocidad de ésta.

Los músculos contienen más agua que la grasa, así que conducen la electricidad más de forma rápida. Es decir, las básculas miden tu porcentaje de grasa corporal basándose en la resistencia de tu cuerpo a dicha corriente. También tienen presente otras variables que has entrado previamente en la báscula, como tu altura, edad, género y peso.

Aquellas básculas con solo electrodos de pies – como la mayoría de básculas tienen – tienden a calcular equivocadamente. Generalmente, estiman que la gente con más grasa corporal tiene menos, y la gente con menos tiene más.

De este modo lo explicaron en un estudio sobre la obesidad. Las lecturas de grasa anatómico de las básculas de baño no son perfectas. Aun de esta manera, son más precisas que los calibradores o bien pinzas.

Dichas lecturas pueden variar conforme la retención de agua del instante, e inclusive la ropa que lleves. Una revisión doctoral es mucha mejor idea, puesto a que habitúan a emplear una báscula de clasificación de composición anatómico.

Otras peculiaridades

Ciertos modelos de báscula de baño – sean básicos o inteligentes – agregan otras características que no consideramos importantes.

Normalmente, pueden determinar tu Índice de Masa Corporal (IMC), el que es de manera fácil calculable on-line y es un concepto falso.

Otras estimaciones incluyen las calorías quemadas a diario o el dióxido de carbono de una habitación, la predicción del tiempo, etc.

Estas son características que simplemente ignoramos, y nos centramos en precisión y confiabilidad en especial. El diseño, usabilidad, características inteligentes y precio también influyeron en nuestras elecciones.

¿De qué manera las examinamos para hacer la comparativa?

Como he mencionado, probamos las básculas durante unas semanas, empleándolas cada una tres veces seguidas. Verificamos si el peso estimado cambiaba en esos pocos minutos para probar la precisión y fiabilidad de los dispositivos.

Comprobamos también su capacidad de apreciar mínimos cambios de peso, a veces alternando los distintos objetos usados para las perturbaciones.

Por último, mantuvimos las pruebas controladas mediante Bluetooth o bien Wi-fi y usando las aplicaciones libres con cada balanza.

Lo que aprendimos es que los modelos de báscula de baño acostumbran a ofrecer una precisión y confiabilidad aparentemente pre-fabricada. Calculan tu peso basándose en las estimaciones hechas previamente en vez de pesarte cada vez.

Por ejemplo, después de pesarme una vez, y pesarme otra vez seguidamente con un peso de 5 kilos en la mano, y finalmente pesarme sin sostener el peso, una de las básculas calculó un peso 5 kilogramos superior al que tenía que calcular en aquel momento, refiriéndose a la estimación anteriormente hecha con el peso en la mano.

Es verdad que existen básculas de baño que leían mi peso prácticamente instantáneamente, pero parecían estar utilizando sus estimaciones previas. En cambio, las balanzas de baño que necesitaban unos segundos para enseñar el resultado hacían sus cálculos cada vez.

Además, dimos a cada balanza un margen de fallo de 100 gramos.

Esto es, si la báscula de baño mostraba un peso de setenta kilogramos y sosteníamos un peso de 0,2 kilos, considerábamos la balanza precisa si nos mostraba un peso de 70,1 o setenta,3 kilogramos.

Es sorprendente ver que la mayor parte de balanzas no son tan sensibles como consideraríamos preciso. Con lo que, calificamos una báscula como precisa si era capaz de darnos exactamente el mismo número tres veces seguidas sin fallo.